Coach sportif IA : ton coach musculation & nutrition personnalisé

Vaiiya est un coach sportif propulsé par l'intelligence artificielle. Il crée tes programmes de musculation, adapte ta nutrition à tes objectifs et suit ta progression — le tout personnalisé, instantané et disponible 24h/24 dans ton téléphone.

Qu'est-ce qu'un coach sportif IA ?

Un coach sportif IA analyse ton profil (âge, niveau, objectifs, matériel disponible) pour générer un accompagnement sur-mesure, sans rendez-vous ni tarif horaire. Là où un coach traditionnel coûte 40 à 80 € la séance, Vaiiya te donne un programme d'entraînement personnalisé et des conseils nutrition en quelques secondes, ajustés à chaque progrès.

Ce que fait ton coach IA Vaiiya

• Programmes de musculation personnalisés selon ton niveau, ton matériel et ton objectif (force, masse, sèche).
• Plans nutrition adaptés à tes calories et macros — voir la nutrition sportive.
• Suivi de progression : poids, séries, charges et photos d'évolution.
• Réponses instantanées à tes questions : technique d'exercice, récupération, motivation.
• Adaptation continue : ton programme évolue avec tes résultats.

Pour qui ?

Que tu vises la prise de masse, la perte de poids, ou que tu t'entraînes en salle ou à la maison, ton coach IA construit le plan adapté à ta situation. Débutant comme confirmé, tu avances avec une méthode claire plutôt que de naviguer à l'aveugle.

Combien ça coûte ?

L'inscription est gratuite. Tu obtiens tes premiers programmes et ton suivi sans payer. Une formule Vaiiya Premium débloque le coaching IA illimité et des fonctionnalités avancées pour ceux qui veulent aller plus loin.